8 октября в Молодежном центре города Оренбургаволонтерамибыла организована интерактивная дискуссия «Эмоциональный иммунитет: стратегия против выгорания», посвящённая сохранению внутреннего ресурса и профилактике профессионального истощения.

Помощь другим часто требует огромной отдачи, и важно вовремя позаботиться о собственном эмоциональном состоянии. В ходе встречи участники вместе с ведущими разобрали, что такое «эмоциональный иммунитет» и как он помогает противостоять выгоранию, какие сигналы организма указывают на истощение и какие практические инструменты позволяют восстанавливаться.

Формат дискуссии позволил каждому высказать своё мнение, поделиться опытом и получить ответы на волнующие вопросы. Разговор о внутреннем ресурсе оказался по-настоящему важным и своевременным.